बोकारो (ख़बर आजतक) : चिन्मय विद्यालय में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2025 के अवसर पर एक विशेष सेमिनार का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व, तनाव प्रबंधन तथा सोशल मीडिया के अत्यधिक उपयोग के दुष्प्रभावों के प्रति जागरूक किया गया।
कार्यक्रम के मुख्य अतिथि बोकारो जनरल अस्पताल के वरिष्ठ नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. सुबोध कुमार रहे। इस अवसर पर चिन्मय मिशन बोकारो की आवासीय आचार्या स्वामिनी संयुक्तानंदा सरस्वती, विद्यालय के अध्यक्ष बिस्वरूप मुखोपाध्याय, सचिव महेश त्रिपाठी, प्राचार्य सूरज शर्मा, उप प्राचार्य नरमेंद्र कुमार तथा हेड मास्टर गोपाल चंद्र मुंशी उपस्थित थे।
मुख्य अतिथि डॉ. सुबोध कुमार ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि “आपकी खुशियों की कुंजी आपके ही हाथों में है।” उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य से भी अधिक महत्वपूर्ण हो गया है। युवाओं में तनाव, चिंता और अवसाद (डिप्रेशन) के बढ़ते मामलों का एक बड़ा कारण सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग है। उन्होंने विद्यार्थियों से अपील की कि वे अपनी भावनाओं को दबाने के बजाय परिवार या विशेषज्ञों से साझा करें और मानसिक तनाव की स्थिति में किसी को अकेला न छोड़ें।
कार्यक्रम की शुरुआत मंत्रोच्चारण, दीप प्रज्वलन एवं स्वागत गीत के साथ हुई। इसके पश्चात कार्यक्रम संयोजक मनीष कुमार ने विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि मानसिक संतुलन बनाए रखना स्वस्थ जीवन की बुनियाद है।
विद्यालय के प्राचार्य सूरज शर्मा ने अपने संबोधन में कहा कि शिक्षा को बोझ नहीं, आनंद का माध्यम समझना चाहिए। उन्होंने विद्यार्थियों से स्क्रीन टाइम नियंत्रित करने और तनाव-मुक्त होकर अध्ययन करने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि किताबों से परे जाकर जीवन से जुड़ी नई जानकारियों को सीखना ही वास्तविक शिक्षा है। उन्होंने विद्यार्थियों से खेल-कूद को भी जीवन का आवश्यक हिस्सा बनाने का आग्रह किया।
सेमिनार का उद्देश्य विद्यार्थियों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाना और तनाव-रहित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। कार्यशाला का संचालन सुप्रिया चौधरी ने सफलता पूर्वक किया। इस अवसर पर विद्यालय के शिक्षक-शिक्षिकाएं और विद्यार्थी बड़ी संख्या में उपस्थित थे।
