सदस्यों ने 20 से 25 दिसम्बर तक आयोजित होने वाले मेगा हैप्पीनेस शिविर के बारे मे बताया
बोकारो (ख़बर आजतक): सेल, बोकारो स्टील प्लांट ने रविवार को नगर के सेंट्रल एवेन्यू में हैप्पी स्ट्रीट का सफल आयोजन किया। आर्ट ऑफ़ लिविंग के सदस्यों ने स्टाल मे आये लोगो को बताया की आगामी 20 से 25 दिसंबर तक सेलिब्रेसन बेंकट हॉल सेक्टर 4 बोकारो मे आर्ट ऑफ़ लिविंग बोकारो इकाई द्वारा हैप्पीनेस शिविर का आयोजन किया जा रहा है, हेल्थ एक्सपर्ट बिनोद गुप्ता ने बताया की इस शिविर में लोगों ने खुद को तंदुरूस्त रखने के लिए योग व मन को शांत रखने के लिए सुदर्शन क्रिया सिखाया जायेगा. श्री गुप्ता ने बताया कि आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा आमजनों को शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ दिलाने के लिए इस शिविर के अंतर्गत प्राणायाम, ध्यान, आसन एवं योग के साथ- साथ विश्वविख्यात “सुदर्शन क्रिया” क्रिया सिखाई जाती है जिससे अनेक लाभ होते हैं। जो कि हमें शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ्य रखने में सहायक होती है। हैप्पीनेस प्रोग्राम आनन्द अनुभूती 6 दिवसीय योग शिविर में योग-ध्यान कार्यशाला को प्रशिक्षकों द्वारा करवाया जायेगा। जीवन का गूढतम रहस्य हमारी साँसों में छिपा होता है। यह शिविर श्वास प्रक्रिया द्वारा शरीर व मन को लयबद्ध करता है। जिसका मुख्य उद्देश्य आम लोगों को अच्छा स्वस्थ्य एवं खुशी प्रदान करना है। व्यक्ति सुख, शांति, आनंद एवं स्वतंत्रता का अनुभव सहजता से कर सके यह ही शिविर का उद्देश्य है। मौक़े पर मल्लिका जी, अशोक जो व तारकेश्वर जी सहित दर्जनो सदस्य उपस्थित थे..
